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海でのレジャー後「おブス肌&髪」にならないためのお手入れ法

これから海へと計画している方も多いのではないでしょうか?海での一日は楽しいものですが、「帰宅後、肌が荒れてしまった」「髪がパサパサになってしまった」ということも。

2017-08-22 14:10:24

手間をかけずに美髪をつくる3種の神器とは?

夏から秋にかけて、紫外線や汗で頭皮の状態はゆらぎがちに。しっかりケアしたいけど、余計な時間はかけられない!という方のために、手間暇をかけずに美髪を作るアイテムをご紹介!

2017-08-16 16:22:07

気が付けば汗でヨレヨレ…!メイクを崩さないために覚えておきたい3つの裏技

女性にとって、暑い日の困り事といえばメイク崩れ!朝は冷房の効いた部屋でキレイにメイクをしても、ちょっと外出しただけで、汗でヨレヨレ…なんてことも。

2017-08-10 13:01:47

夏バテ予防にはお酢が一番!お酢のアレコレ

暑い日が続き夏バテ気味の方も増えてきたのではないでしょうか?または夏本番が来たのにダイエットがいまだに成功してない人もちらほら。そんな方々にオススメしたいのが「お酢生活」

2017-08-08 11:48:49

どこまで日焼けしちゃうの? 「日焼けを促進するライフスタイル」を改めて白肌をキープする方法

夏はまだこれからだというのに、すでに頬や肩・腕・手・足の甲がこんがり。「日焼け止めは塗っているんだけどな」と、肩を落としている方はいませんか?

2017-07-26 12:44:49

書くだけで痩せる?レコーディングダイエットのポイントとコツを教えます

食べたものを書くだけで痩せるなんて都合の良い話があるわけがないと思う方もいるでしょう。しかし、実際に食べたものを毎日記録しただけで-55㎏のダイエットに成功した人も!

2017-07-19 13:52:23

クサイと思われる前に!暑い季節は皮脂腺の多い部分をニオイケア!

ダイエットやムダ毛ケアなど、夏は女性にとってやるべきことが盛りだくさんの季節。そのうちの一つがニオイケア。周りの人にクサイ!と思われないように、しっかりとニオイケアを!

2017-07-04 12:44:21

髪を明るくしたら…眉だけ浮いてる!「眉毛セルフブリーチ」をするときの注意点

眉毛そのもの色を変えることのできる“眉ブリーチ”ですが、少し勇気が必要ですよね。セルフブリーチ派の美容ライターの筆者が「眉を脱色するときの注意点」をご紹介!

2017-06-30 13:55:30

納豆は日本の美容食!その美容パワーと納豆嫌いを克服できる意外な食べ方3選

納豆は健康面で体に嬉しい効果があることは有名ですが、日本人でも、あの独特な臭みが苦手…という方もいるのでは?そこで今回は、納豆嫌いを克服するレシピをご紹介します。

2017-06-16 12:30:53

ダイエットに効果的!食後の血糖値対策で脂肪を溜めない体作り

血糖値を急上昇させないために、食前・食事中の対策ばかり注目されていますが、食後にも血糖値対策は可能。ダイエットに効果的!食べた後の血糖値対策とは?

2017-06-09 11:16:35