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【漢方美容連載】抜け毛に白髪、傷んだ髪の毛を体の内側からケアする方法

抜け毛や白髪、パサつきや傷みなど、 髪の毛のトラブルは性別・年代を問わず訪れます。傷んでいる髪の毛は、だらしない印象のほか、老けて見えてしまいますよね。

2017-04-26 10:59:07

顔色がどんより冴えないのは『コリぐすみ』のせい?原因と4つの対策法

しっかり睡眠を取っているのに顔色がどんより冴えない。目の周りがくすんでいる。紫外線対策をしているのに肌がくすんでいると感じるなら、それは『コリぐすみ』かもしれません。

2017-04-21 11:15:16

【漢方美容連載】漢方で肌荒れを改善!美肌のための養生法

春は季節の変わり目で気温の変化が激しかったり、花粉などのアレルギーや新生活による精神的なストレスなど、お肌がとてもゆらぎやすい季節。

2017-04-19 10:42:23

炭水化物抜きダイエットはNG!食べても太らない方法とは?

太る原因として、悪者にされがちな炭水化物。ご飯やパンなどを食べない“炭水化物抜きダイエット”に挑戦したことがある方も多いのではないでしょうか?

2017-04-11 15:33:15

ダイエット中でもビールが飲みたい!知っておくと便利な、太りにくいビールの頼み方

ビール=「太る」というイメージがあるせいか、ダイエット中はNGと思われがち。確かに飲みすぎは良くないですが、我慢ばかりも辛いですよね。ダイエット中でもビールを楽しめる方法とは?

2017-04-06 10:37:28

化粧品で肌がかぶれた!腫れた!そんな時に覚えておきたい対処方法

毎年数えきれないほど膨大な数が発売されている化粧品。その全てが自分の肌に合うという人はごく稀で、誰にでも合う化粧品、合わない化粧品があると思います。

2017-04-04 13:08:52

ヨーグルトに入れるならコレ!効果が出やすい身近な食材5つを効能別にご紹介

健康食品として有名なヨーグルト。整腸効果が高いことで知られていて、最近では「トクホ(特定保健用食品)」と書かれたヨーグルトも見かけるようになりました。

2017-04-03 11:12:45

時代はアプリでホルモン管理!?大人の綺麗を管理するアプリLunaRitta(ルナリッタ)

女性の体は、主に2つのホルモンの分泌の増減でさまざまな変化をします。例えば、にきびや肌荒れ、体重が落ちない、イライラや不安な気持ちになる時期があったり…。

2017-03-31 14:46:41

汗が原因!?アルカリ性のピリピリ肌をレスキューするスキンケア方法

汗は本来、弱酸性。天然の美容液となって肌を守ってくれるのですが、大量に汗をかいたり、汗を放置したりすると、それがアルカリ性に変わり、肌を敏感にさせます。

2017-03-29 13:54:41

絶対に知っておきたい!リバウンドしない正しいダイエットの基本知識

ダイエットにも流行りがありますが、それに踊らされてばかりいてはダメ!ダイエットの基本を理解していることが健康的に痩せる近道です!

2017-03-27 18:21:32